めいめい(冥明)とは | 瞑想タイマー・記録とバイノーラルASMRの無料瞑想アプリ

めいめい(冥明)とは、呼吸と心を整える無料の瞑想アプリです。月の満ち欠けで時を告げる瞑想タイマー、瞑想の記録、シンギングボウル・銅鑼など梵音のバイノーラル音源による至福のASMR。瞑想を続けたい方・毎日の瞑想を管理したい方・心地よい音で眠りたい方に。

めいめいの主な機能

よくある質問

「めいめい(冥明)」とは何ですか?

めいめい(冥明)とは、瞑想とマインドフルネスの実践をサポートする無料の瞑想アプリです。月の満ち欠けで時を告げる瞑想タイマーと瞑想の記録で、毎日の瞑想の習慣化をお手伝いします。

料金はかかりますか?

無料でご利用いただけます。アプリのインストールも不要で、ブラウザからすぐに使えるWebアプリです。

どんな機能がありますか?

数字のない「月の文字盤」で時間を選ぶ瞑想タイマー、瞑想の記録・管理、心を鎮める梵音(ぼんおん)の調べなどがあります。月面はNASAの実測データに基づいて描かれています。

ASMRやヒーリング音はありますか?

はい。シンギングボウル(おりん)や銅鑼など六つの梵音具の音色を、バイノーラル音源による至福のASMRとしてお楽しみいただけます。瞑想中の導きにも、寝る前のリラックスや入眠にもおすすめです。

瞑想初心者でも使えますか?

はい。月を選んで中心の開始に触れるだけで瞑想を始められます。これから瞑想を習慣にしたい方にこそおすすめです。

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冥明の指南書(めいめいの使い方・全四十九葉)を読む

瞑想の基礎(瞑想の効果と始め方・全二十葉)を読む

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