チートデイ

Last Updated:2021/12/04(土)

99.1打/分

タイピング、同じ課題ばかり練習していますが、あともう少しで一分あたり100打に到達しそうだにゃ。
しばらく断酒を続けてきたのですが、今週は何本かビールを飲んでしまったにゃ。
なんだか気分が落ち込むことが多く、気分をあげるために、あるいはリラックスするために飲んでる感じにゃ。

糖分も避けているのですが、今日はガリガリくんと井村屋のあずきバーを交互に合計4本も食べてしまったにゃ。
今も口の中が甘いにゃ。アルコールと糖分決して健康には良くないにゃ。
しかし、たしかに気分はあがるとおもうにゃ。だから、うつ病になるよりはマシだとは思うので、時々は
アルコールも糖分も摂取OKなチートデイもあってもいいと思うにゃ。

仕事は今日は在宅で、午後から休みでしたが、タスクの整理や来週ある仕事上の発表会の原稿を
書いたりしているうちに結局定時間の17時半ぐらいになってしまったにゃ。
仕事が終わってからは、今日も23時頃からタイピング練習をはじめるまでテレビを見たり、
ネットの掲示板を見たりして不毛な時間を過ごしてしまったにゃ。

タイピング速度が少しでも向上してる点だけは◯。