韓国料理店
Last Updated:2022/12/04(日)
一日一行日記、連続47日目。
朝、4時頃、ソファの上で目覚めたにゃ。寒い。後から調べて知ったのですが、外の気温はマイナス5度。部屋の中もフローリングの床が鉄板のように冷え冷え。
昨夜は22時まで残業。一週間の仕事の疲れもあり、土曜日はいつも怠いにゃ。朝4時はまだ真っ暗で。もっと寝ていようとは思ったけど、少しだけ、パソコンでYouTubeでも見てみようと思ったら、完全覚醒してしまったにゃ。
今日はピアノレッスンとジムの日。だから、ちゃんと寝ないとだめにゃ。金曜日まで会社での仕事を頑張り、22過ぎに帰宅して、ソファに寝転がってプロジェクターでYouTubeを見ていたらそのまま眠ってしまい、4時に起きていては、ちゃんと休息とは言えないにゃ。
しかし、完全覚醒。
結局、ベッドでは寝ないまま、ピアノにもジムにも行ったにゃ。ピアノでは寝ぼけていたためか、教科書と楽譜を忘れてしまって、「何しに来たの？」な状況となったにゃ。
ピアノの先生は内心怒っていたと思うけど、クリスマスシーズンだからと「ジングルベル」を一緒に引いてくれたにゃ。今年、クリスマス感をはじめて感じたにゃ。
ジムでは毎回、高性能体組成計で体脂肪率や筋肉を測定するのですが、二週連続で数値が悪化。体脂肪は増え、筋肉は減るという最悪なパターン。
パーソナルトレーニング契約期間中に体脂肪率は15%を目指しているのにゃんだけど、19%だったにゃ。前々回は、16%まで体脂肪率を落とせていたにゃんだけど、油断したら、あれよあれよとリバウンドだにー。
体組成あっかの要因はストレス。
仕事が辛い。正しくは仕事は好き。でも、会社が嫌いにゃ。もっと言えば、今の会社からの評価やポジションが死ぬほど嫌で泣きたい気持ちだにゃ。
それで、夜眠れず、酒を飲んでしまっているにゃ。一晩で、ワインのボトルを空にするペースで飲んでしまっていて、つまみに、せんべいを食べてしまっていて、体作りの面だけみても最悪な状況が続いているにゃ。
悪化した体組成を少しでも改善したいと意気込み、ジムでは叫びながら限界まで体を痛みつけたにゃ。
こういう時、マッチョなトレーナーが横について、「いけ、いけ、いけ、いけ、もうちょと！あと少し！」と応援して頂けるのはありがたいにゃ。
見てくれている人、応援してくれる人がいると断然テンションあがるにゃ。
一通りのトレーニングが終わり、息をゼーゼー言わせながら、ジムに備え付けのシャワーを浴びると、幸せホルモンに満たされたにゃ。トレーニングの後のシャワー、平日の仕事から開放された、土曜日午前のシャワーは最高だにゃ。
業務用の市販されていない高級感のあるシャンプー、コンディショナー、ボディソープの華やかな香りを身にまとうと、生まれ変わったような感じになるにゃ。
仕事を終え、ピアノレッスンを終え、ジムでのトレーニングを終えた土曜日の午前は天国だと言っていいにゃ。
昼食は人生初の韓国料理店に行ったにゃ。Netflixの人気ドラマ、梨泰院クラスを見てから、ずっとスンドゥブチゲを食べたいと思っていたにゃ。
スンドゥブチゲ、むちゃんこうまかったにゃ。これはクセになると思うにゃ。店には韓流スターのポスターが貼ってあり、音楽もK-POP、店員も「アンニョンハセヨ～」と迎え入れてくれる。
韓国料理店、おすすめだにー。ちょっとした、異世界体験ができるにゃ。梨泰院(イテウォン)に行かなくても、手軽に韓国体験ができるにゃ。
その後、喫茶店を3点はしごして、MacBookでこの「YouTool」の開発を行ったにゃ。行く先々の喫茶店で、疲れのせいで、しばらく座ったまま眠ったにゃ。
帰宅してからも、チェンソーマンなどの動画を見ながら、だらだらとYouToolの開発を行ったにゃ。チェンソーマン第6話 デンジを殺せ
を見終わるまでが限界で、23時過ぎにベッドに倒れ込み一気に眠りに落ちたにゃ。
朝、4時頃、ソファの上で目覚めたにゃ。寒い。後から調べて知ったのですが、外の気温はマイナス5度。部屋の中もフローリングの床が鉄板のように冷え冷え。
昨夜は22時まで残業。一週間の仕事の疲れもあり、土曜日はいつも怠いにゃ。朝4時はまだ真っ暗で。もっと寝ていようとは思ったけど、少しだけ、パソコンでYouTubeでも見てみようと思ったら、完全覚醒してしまったにゃ。
今日はピアノレッスンとジムの日。だから、ちゃんと寝ないとだめにゃ。金曜日まで会社での仕事を頑張り、22過ぎに帰宅して、ソファに寝転がってプロジェクターでYouTubeを見ていたらそのまま眠ってしまい、4時に起きていては、ちゃんと休息とは言えないにゃ。
しかし、完全覚醒。
結局、ベッドでは寝ないまま、ピアノにもジムにも行ったにゃ。ピアノでは寝ぼけていたためか、教科書と楽譜を忘れてしまって、「何しに来たの？」な状況となったにゃ。
ピアノの先生は内心怒っていたと思うけど、クリスマスシーズンだからと「ジングルベル」を一緒に引いてくれたにゃ。今年、クリスマス感をはじめて感じたにゃ。
ジムでは毎回、高性能体組成計で体脂肪率や筋肉を測定するのですが、二週連続で数値が悪化。体脂肪は増え、筋肉は減るという最悪なパターン。
パーソナルトレーニング契約期間中に体脂肪率は15%を目指しているのにゃんだけど、19%だったにゃ。前々回は、16%まで体脂肪率を落とせていたにゃんだけど、油断したら、あれよあれよとリバウンドだにー。
体組成あっかの要因はストレス。
仕事が辛い。正しくは仕事は好き。でも、会社が嫌いにゃ。もっと言えば、今の会社からの評価やポジションが死ぬほど嫌で泣きたい気持ちだにゃ。
それで、夜眠れず、酒を飲んでしまっているにゃ。一晩で、ワインのボトルを空にするペースで飲んでしまっていて、つまみに、せんべいを食べてしまっていて、体作りの面だけみても最悪な状況が続いているにゃ。
悪化した体組成を少しでも改善したいと意気込み、ジムでは叫びながら限界まで体を痛みつけたにゃ。
こういう時、マッチョなトレーナーが横について、「いけ、いけ、いけ、いけ、もうちょと！あと少し！」と応援して頂けるのはありがたいにゃ。
見てくれている人、応援してくれる人がいると断然テンションあがるにゃ。
一通りのトレーニングが終わり、息をゼーゼー言わせながら、ジムに備え付けのシャワーを浴びると、幸せホルモンに満たされたにゃ。トレーニングの後のシャワー、平日の仕事から開放された、土曜日午前のシャワーは最高だにゃ。
業務用の市販されていない高級感のあるシャンプー、コンディショナー、ボディソープの華やかな香りを身にまとうと、生まれ変わったような感じになるにゃ。
仕事を終え、ピアノレッスンを終え、ジムでのトレーニングを終えた土曜日の午前は天国だと言っていいにゃ。
昼食は人生初の韓国料理店に行ったにゃ。Netflixの人気ドラマ、梨泰院クラスを見てから、ずっとスンドゥブチゲを食べたいと思っていたにゃ。
スンドゥブチゲ、むちゃんこうまかったにゃ。これはクセになると思うにゃ。店には韓流スターのポスターが貼ってあり、音楽もK-POP、店員も「アンニョンハセヨ～」と迎え入れてくれる。
韓国料理店、おすすめだにー。ちょっとした、異世界体験ができるにゃ。梨泰院(イテウォン)に行かなくても、手軽に韓国体験ができるにゃ。
その後、喫茶店を3点はしごして、MacBookでこの「YouTool」の開発を行ったにゃ。行く先々の喫茶店で、疲れのせいで、しばらく座ったまま眠ったにゃ。
帰宅してからも、チェンソーマンなどの動画を見ながら、だらだらとYouToolの開発を行ったにゃ。チェンソーマン第6話 デンジを殺せ
を見終わるまでが限界で、23時過ぎにベッドに倒れ込み一気に眠りに落ちたにゃ。