筋肉痛の日

Last Updated:2022/12/19(月)

一日一行日記、連続六十二日目。

体中が筋肉痛。昨日のパーソナルトレーニングで追い込んだ証。パーソナルトレーニングでは、トレーナーに体を追い込むようにお願いしているにゃ。

「この体は先生に預けるにゃ、限界は先生が決めてにゃ。」

そのように、トレーナーにお願いしているにゃ。敬意を込めて、トレーナーは先生と及びしているにゃ。

一人の意志ではここまで、自分の体をズタボロになるまで追い込むことはできにゃい。

パーソナルトレーナーの需要が高いことには納得だにゃ。だれもが、背中を押してくれる先生を求めているにゃ。

日曜日は、土曜日の日記を書いたり、少しプログラムを見直して見たりはしたものの、基本的にずっと筋肉痛の痛みに耐えて終わったにゃ。

筋肉が激しく痛むと、激しく眠くなるにゃ。

これは、怪我をした野生動物の回復の本能だと思うにゃ。