疲れすぎたにゃ

Last Updated:2023/01/15(日)

一日一行日記、連続八十八日目。

だらだらとした1日だったにゃ。冬期連休明けの一週間が終わったにゃ。毎日、原稿用紙10枚もの日記を深夜に書いていたため、疲れがすごく溜まってしまったにゃ。

疲れる前に休む。

それを徹底しなきゃだめだにゃ。疲れすぎると回復に一日かかるにゃ。その日の疲れはその日にとらなきゃ。

22時頃、ようやくジムに行き、70kgのバーベルを担いでのスクワットx10回x5セットをはじめ、体を追い込んだにゃ。24時前に帰宅して、シャワーを浴びて、YouTubeを見ていたら現在、1時42分。