【みずたに まさこ】【ChatGPT】【DaiGo】肌を若く保つ方法を美の巨人と知の巨人から学ぶ(永久保存版)
Last Updated:2023/02/17(金)
実年齢より若く見られる要素
にゃんこ先生は年齢より10歳若く見られるにゃ。10人に聞いて10人から実年齢より10歳若く見られているにゃ。実年齢より若く見られる最大の理由は精神年齢の幼さだと思うけど、その他にも髪質や肌質があるにゃ。
知の巨人が考える肌を若く保つ秘訣
知の巨人DaiGoが考えるシミのない肌の秘訣
DaiGoが考えるシミのない肌の秘訣と理由が解説されているにゃ。シミのない肌を作る方法TOP3のみ抜粋
- 汗をかく運動(HIIT)
- サウナ
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知の巨人「驚異の人工知能ChatGPT」が考えるシミのない肌の秘訣
驚異の人工知能ChatGPTに、肌にシミを作らない方法を聞いてみたにゃ。肌を若く保つ秘訣を教えてください
肌を若く保つためには、次のような秘訣があります。
これらの秘訣を実践することで、肌を若々しく保つことができます。ただし、肌の状態は人それぞれ異なるため、自分に合った方法を見つけることが大切です。
- 日焼けを避ける：日焼けは肌を老化させる最も大きな要因の一つです。外出時には帽子や日傘を利用し、紫外線対策をしっかり行いましょう。
- 健康的な食生活：肌に必要な栄養素を摂取することは、肌を若々しく保つために非常に重要です。ビタミンCやE、カロテノイド、オメガ-3脂肪酸、亜鉛などが肌に良いとされています。
- 水分を摂る：十分な水分を摂取することで、肌の乾燥を防ぎ、弾力やツヤを保つことができます。
- 睡眠をしっかりとる：睡眠不足は肌の老化を促進する原因の一つです。十分な睡眠をとり、肌を休める時間を確保しましょう。
- ストレスを減らす：ストレスは肌にも影響を与えることがあります。ストレスを減らす方法を見つけ、心身ともにリラックスする時間を作りましょう。
- スキンケアをしっかり行う：適切なスキンケアを行うことで、肌を若々しく保つことができます。クレンジング、化粧水、美容液、保湿クリームなど、自分の肌質に合わせたアイテムを選びましょう。
肌で若く見せる要素
肌質、肌の状態のうえで若く見られる要素は下記かなと思うにゃ。シワが無い、シミが無い
シワ・シミの有る無しは、老け顔、若いピチピチの顔を隔てる大きな差だにゃ。シワは紫外線による肌のダメージなので紫外線に当たらなければできにゃい。紫外線に当たらないとシワができない証拠は引きこもりや監禁などで日にあたっていない人達にはシワが無いことからあきらかになっているにゃ。
【閲覧注意】15年間引きこもりの青年
閲覧注意だにゃ。麻薬中毒で1つの部屋に引きこもっている青年の動画。この動画の主旨は麻薬中毒で青年の若さが台無しになってしまっていることだけど、肌は20歳の若さ。麻薬中毒で引きこもっているので、血行や栄養の面では肌へのネガティブ要素が多いにも関わらず、シワ・シミが無いことで引きこもりによる疲弊感が無く、むしろ若いにゃ。
美の巨人が考える肌を若く保つ秘訣
水谷まさこ 美容系YouTuber 50歳過ぎなのに20歳の肌
54歳の水谷雅子(みずたに まさこ)様。みずたにまさこ若く保つ秘密
👆クリックで拡大🔎以下の動画は水谷雅子(みずたに まさこ)様の動画をギュッとまとめたものだにゃ。海外の動画だけど、シワ・シミの無い肌の作り方の秘訣が凝縮されているにゃ。
- 水を持ち歩き常に持ち歩く
- 毎日最低1万歩歩く
- 帽子をかぶって紫外線を避ける
- 必ず10時半に寝て5時半に起きる
- ジムに通う
- バランスの良い食事
- ストレスを貯めない
- アルコールを摂らない
- タバコを吸わない
- 美白クリームを使う
- スチームを使う
- 一日の大半を肌のケアで過ごす
- 最新のスキンケアを試し研究する
肌の老化停止の理論を身につけるためには
美白の意志を固めるためにはお金を支払って自分にベット(賭ける)のがいい。大正漢方胃腸薬は「飲む前に飲む」ように、美魔女の秘伝の書は「老ける前に読む」。これが、勝利への方程式。
美容・健康系のお店をご経営されている方であれば、こういった本をお店の本棚に置いておくだけでも、お客様に喜ばれるにゃ。
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