cut down on の意味・発音・覚え方など

意味と発音

品詞

句動詞

発音

kʌt daʊn ɒn

カット・ダウン・オン

意味

~を減らす、~を削減する

語源

「cut down on」は、「cut」(切る)、「down」(下へ)、「on」(~に対して)という3つの単語が組み合わさった句動詞です。 「cut down」は元々「木を切り倒す」という意味でしたが、そこに「on」が加わることで「何かの量や頻度を減らす」という比喩的な意味になりました。20世紀初頭から使われるようになった表現で、特に消費や習慣を削減する文脈でよく用いられます。

例文

例文 1

I need to cut down on sugar.

私は砂糖を減らす必要があります。🍰➡️🥗

例文 2

The doctor told me to cut down on salt.

医者は塩分を控えるように言いました。👨‍⚕️🧂

例文 3

We should cut down on expenses.

私たちは出費を削減するべきです。💰✂️

例文 4

I'm trying to cut down on coffee.

コーヒーを減らそうとしています。☕➡️💧

例文 5

She decided to cut down on screen time.

彼女は画面を見る時間を減らすことにしました。📱⏰

例文 6

They want to cut down on waste.

彼らは無駄を削減したいと思っています。🗑️♻️

例文 7

He's cutting down on smoking gradually.

彼は徐々にタバコを減らしています。🚬➡️🚭

類語

cut down on

「~を減らす」という意味の句動詞で、量や頻度を意図的に少なくする時に使います。日常会話でよく使われ、健康や節約の文脈で特に一般的です。

reduce

より形式的で客観的な表現です。ビジネスや学術的な文脈で好まれ、数値や統計を伴う場合によく使われます。cut down onより計画的で組織的な削減を示唆します。

decrease

reduceとほぼ同義ですが、より技術的・科学的な響きがあります。自然に減少する場合にも使えるため、意図的な削減だけでなく自然な減少も表現できます。

limit

「制限する」という意味で、上限を設定するニュアンスが強いです。完全に止めるのではなく、一定の範囲内に抑える時に使います。cut down onより厳格な管理を示唆します。

cut back on

cut down onとほぼ同じ意味ですが、やや経済的な削減(支出や予算)の文脈で使われることが多いです。両者は互換性が高く、ほぼ同じように使えます。

反対語

increase

cut down onの反対で、量や頻度を増やすことを表します。ビジネスや日常生活で、何かをより多くする場面で使われます。

expand

cut down onと対照的に、規模や範囲を拡大することを意味します。事業や活動を広げる文脈で用いられ、削減とは逆の成長を表します。

boost

cut down onの逆の概念で、意図的に何かを強化・増強することを表します。生産性や売上などを積極的に高める場面で使われます。

add to

cut down onと反対に、何かを追加・増加させることを意味します。支出や時間を増やす文脈で使われ、削減ではなく付加を表します。

トリビア

豆知識

この表現は元々「木を切り倒す」という物理的な意味から派生しました。興味深いのは、1970年代のオイルショック以降、エネルギー消費削減のスローガンとして頻繁に使われるようになり、環境意識の高まりとともに日常語として定着したという歴史があります。また、医療分野では1980年代から生活習慣病予防のキーワードとして「cut down on sugar/salt」が標準的なアドバイスとなり、健康ブームと共に世界中に広まりました。

使用場面

健康診断で医師から「塩分を減らしてください」と言われる場面、家計簿を見ながら「外食費を削減しなきゃ」と考える場面、環境保護のために「プラスチック使用を減らそう」と決意する場面など、何かを意識的に減らす・控える状況で使われます。

絵文字で覚えよう

✂️📉🍔

英語での説明

Clever cats cut down on calories, carefully choosing carrots over cookies!

日本語での説明

賢い猫たちはカロリーを削減し、クッキーよりニンジンを慎重に選びます!

この絵文字を選んだ理由

ハサミ(✂️)は「削減する」という行為を、下降グラフ(📉)は「減らす」という結果を、ハンバーガー(🍔)は「食べ物や消費を控える」という具体例を表現しています。この組み合わせで「cut down on(削減する、控える)」の意味を視覚的に伝えられます。

にゃーの解説

にゃるほどにゃ!ボクもおやつ減らさにゃいけにゃいのかにゃ...でもカリカリは譲れにゃいにゃ!

語呂合わせと俳句

語呂合わせ

「カット、ダウン、オン」→「勝っ倒す、オン(鬼)」→「鬼を倒すために、無駄な装備を減らして身軽になる冒険者」というイメージ。重い鎧や余分な荷物を「cut down(削減)」することで、素早く動けるようになり、最終的に鬼(on→オン→鬼)に勝つ(カット)という物語。ダイエットや節約も、余分なものを削ぎ落として目標を達成する冒険なのです。

にゃーの俳句

カリカリ減らすにゃ 体重計の上で 軽くなるにゃん

この俳句は「cut down on」の本質である「削減」を、猫の視点から愛らしく表現しています。「カリカリ」は猫の餌の音であり、同時に「削る」という行為の擬音でもあります。体重計という具体的な商品を通じて、「減らす」という抽象的な概念を視覚化・数値化できることを示唆しています。猫が体重計に乗る姿は、私たち人間が何かを「cut down on」する決意の瞬間を象徴しており、測定可能な目標設定の重要性を物語っています。「軽くなるにゃん」という結句は、削減の成果と達成感を表現し、継続的な努力の先にある報酬を暗示しています。俳句の「にゃ・にゃん」という韻が記憶に残りやすく、「cut down on」という句動詞を思い出すトリガーとなります。

この単語を使った名言

名言 1

To cut down on waste is to honor the earth - Unknown

無駄を減らすことは、地球を敬うことである - 作者不明

名言 2

Cut down on worry, increase your peace of mind - AI Wisdom

心配を減らし、心の平和を増やしなさい - AI の知恵

名言 3

Success comes when you cut down on distractions and focus - Modern Proverb

成功は気を散らすものを減らし、集中するときに訪れる - 現代の格言