distract の意味・発音・覚え方など
意味と発音
品詞
動詞
発音
dɪˈstrækt
ディストラクト
意味
気を散らす、注意をそらす、心を乱す
語源
「distract」の語源は、ラテン語の「distractus」に由来します。これは「dis-」（離れて）と「trahere」（引く）の過去分詞形で、文字通り「引き離す」という意味です。 16世紀に英語に入り、当初は「引き裂く」や「混乱させる」という強い意味で使われていましたが、現代では主に「注意をそらす」という意味で使用されています。
例文
例文 1
Don't distract me while I'm working.
仕事中は私の気を散らさないで。💼🚫
例文 2
The noise outside distracted her from studying.
外の騒音で彼女は勉強に集中できなかった。📚🔊😣
例文 3
He gets easily distracted by his phone.
彼はスマホですぐに気が散ってしまう。📱👀💭
例文 4
Try not to let anything distract you during the exam.
試験中は何にも気を取られないようにしてね。✍️🎯😤
例文 5
The bright colors distracted drivers on the road.
鮮やかな色が道路のドライバーの注意をそらした。🚗🌈👁️
例文 6
She tried to distract the child with a toy.
彼女はおもちゃで子供の気を紛らわせようとした。🧸👶😊
例文 7
Social media can distract you from important tasks.
SNSは重要なタスクから気を逸らすことがある。📲⚠️💼
類語
distract
注意や集中を別のものに向けさせる基本的な単語です。仕事中にスマホの通知で気が散る、勉強中に騒音で集中できないなど、日常的な場面で広く使われます。
divert
意図的に注意や関心を別の方向に向けさせる時に使います。distractより計画的・戦略的なニュアンスがあり、「話題をそらす」「注意を逸らす」という意味で使われることが多いです。
disturb
邪魔をして作業や休息を中断させる時に使います。distractは「気を散らす」ですが、disturbは「妨害する・邪魔する」という、より直接的で強い影響を表します。
interrupt
進行中の活動や会話を途中で止める時に使います。distractが「注意をそらす」のに対し、interruptは「中断させる」という、より明確な停止を意味します。会議中に発言を遮る場合などに使います。
反対語
focus
distractの反対で、注意を一点に集中させることを表します。勉強や仕事で集中力を高める場面で使われます。
concentrate
distractと対照的に、精神を特定の対象に向けて集める意味です。より意識的で持続的な注意の集中を表現します。
attend
distractの逆の概念で、注意を払い続けることを意味します。授業や会議で注意深く聞く状況で使われます。
engage
distractと反対に、何かに積極的に関わり注意を向けることです。興味を持って取り組む姿勢を表します。
トリビア
豆知識
「distract」という単語は、古代ローマ時代の拷問方法に由来しています。当時、囚人の四肢を異なる方向に引っ張る拷問があり、文字通り「引き離す」という意味でした。現代では物理的な引き裂きではなく、注意や集中力が「引き離される」という心理的な意味で使われています。また、心理学の研究では、人間は平均して8秒ごとに何かに気を取られる傾向があることが判明しており、現代人は金魚よりも集中力が短いとさえ言われています。スマートフォンの普及により、私たちは1日に平均150回以上も何かに気を取られているという驚きのデータもあります。
使用場面
勉強中にスマホの通知が来て集中力が途切れる時、会議中に誰かが突然話しかけてきて話の流れを見失う時、運転中に助手席の人が話しかけてきて注意が散漫になる時など、何かに集中している状態から注意がそれてしまう場面で使われます。
絵文字で覚えよう
英語での説明
Dazzling devices distract determined dreamers, diverting their devoted attention dramatically!
日本語での説明
まばゆいデバイスが、決意した夢追い人の気を散らし、彼らの献身的な注意を劇的にそらしてしまう!
この絵文字を選んだ理由
スマートフォン(📱)の通知やキラキラした刺激(✨)が目(👀)を引き、サーカス(🎪)のように様々な要素が注意を散らす様子を表現しています。現代社会における気が散る状況を象徴的に示しています。
にゃーの解説
にゃにゃ~、キラキラするものがいっぱいで、集中できないにゃん!猫も気が散っちゃうにゃ~ん!
語呂合わせと俳句
語呂合わせ
「ディストラクト」の音から「出す虎、苦闘」と覚えましょう。動物園から虎が脱走して、飼育員たちが捕獲に苦闘している混乱した場面を想像してください。周りの人々の注意は完全に虎に向けられ、本来やるべきことから気がそれてしまっています。虎の迫力ある姿が、まさに人々の集中力を「引き離して」いる様子が目に浮かびます。
にゃーの俳句
耳ふさぐにゃ 雑音消えて 集中にゃん
この俳句は、「distract」の対極にある「集中」の世界を猫の視点で表現しています。ノイズキャンセリングヘッドホンという現代の便利な道具を通じて、気を散らす要素（雑音）を物理的に遮断することで、本来の集中状態に戻れることを示唆しています。「耳ふさぐ」という行為は、外部からの「distraction（気を散らすもの）」を能動的にブロックする姿勢を表し、「集中にゃん」という可愛らしい結びで、集中力を取り戻した時の心地よさを表現しています。猫が静かな場所を好むように、私たちも気を散らすものから離れることで、真の集中力を得られるという教訓が込められています。この商品を見るたびに「distract」は「注意をそらす」という意味を思い出せるでしょう。
この単語を使った名言
名言 1
Don't let yesterday's failures distract you from today's opportunities. - Unknown
昨日の失敗に気を取られて、今日のチャンスを逃すな。- 作者不明
名言 2
Focus on being productive instead of busy; don't let noise distract you. - Tim Ferriss
忙しさではなく生産性に集中せよ。雑音に気を散らされるな。- ティム・フェリス
名言 3
Never let the things you want make you forget the things you have; don't distract yourself. - Unknown
欲しいものが、持っているものを忘れさせないように。自分自身の注意をそらさないこと。- 作者不明