mental の意味・発音・覚え方など
意味と発音
品詞
形容詞
発音
ˈmɛntl
メンタル
意味
精神的な、心の、知的な、頭脳の
語源
「mental」の語源は、ラテン語の「mens」（心、精神）に由来します。 このラテン語の「mens」から派生した形容詞形「mentalis」が、フランス語を経由して英語に入り、「mental」となりました。15世紀頃から英語で使用されるようになり、精神や心に関連することを表す言葉として定着しました。
例文
例文 1
She's struggling with her mental health right now.
彼女は今、精神的な健康に苦しんでいます 😔💭
例文 2
I need to take a mental break from work.
仕事から精神的な休憩が必要です 🧠☕
例文 3
He made a quick mental note of the address.
彼は住所を素早く頭の中でメモしました 📝✨
例文 4
The job requires strong mental focus.
その仕事には強い精神的な集中力が必要です 🎯💪
例文 5
She has amazing mental strength.
彼女は驚くべき精神的な強さを持っています 💎🌟
例文 6
I did the mental math in my head.
私は暗算で計算しました 🧮💭
例文 7
He created a mental picture of the scene.
彼はその場面の心の中のイメージを作りました 🖼️✨
類語
mental
心や精神に関する基本的な形容詞。「精神的な」「心理的な」という意味で、physical（身体的な）の対義語として広く使われます。mental healthやmental stateなど、心の状態や働きを表す際の標準的な表現です。
psychological
心理学的な観点から見た精神面を指す言葉。mentalより学術的・専門的なニュアンスがあり、psychological testやpsychological effectなど、科学的な分析や研究の文脈でよく使われます。
emotional
感情面に焦点を当てた言葉。mentalが理性や思考も含む広い概念なのに対し、emotionalは喜怒哀楽などの感情的側面を強調します。emotional supportやemotional responseなど、感情の動きを表す際に使います。
intellectual
知的・知性的な側面を表す言葉。mentalが精神全般を指すのに対し、intellectualは思考力や知識、理性といった知的能力に特化しています。intellectual curiosityやintellectual propertyなど、知的活動を表す際に用います。
反対語
physical
mentalが精神的・心理的な側面を指すのに対し、physicalは身体的・物理的な側面を表します。例えば「mental health（精神的健康）」に対して「physical health（身体的健康）」のように対比されます。
bodily
mentalの反対で、身体に関する状態や機能を指します。physicalよりも具体的に身体そのものに焦点を当てた表現で、「bodily functions（身体機能）」のように使われます。
material
mentalが抽象的・精神的なものを指すのに対し、materialは具体的・物質的なものを表します。「mental concepts（精神的概念）」と「material objects（物質的対象）」のように、抽象と具象の対比で使われます。
somatic
医学的・専門的な文脈で使われる対義語で、身体的・肉体的な症状や状態を指します。「mental disorders（精神疾患）」に対して「somatic symptoms（身体症状）」のように、医療分野で対比されます。
トリビア
豆知識
"mental"という単語は、実は数学の世界でも重要な役割を果たしています。「暗算」を英語で"mental arithmetic"または"mental calculation"と言いますが、これは計算を「頭の中で」行うことを意味します。興味深いことに、世界暗算選手権では、参加者たちが10桁以上の数字を瞬時に掛け算したり、100個以上の数字を記憶して足し算したりする驚異的な「メンタル」能力を披露します。また、チェスの世界チャンピオンたちは「ブラインドフォールド・チェス」という、盤面を見ずに頭の中だけで対局する技術を持っており、これも究極の"mental"スキルとされています。さらに、脳科学の研究では、暗算や頭の中でのイメージトレーニングを行うと、実際に脳の特定部位が活性化し、物理的な変化が起こることが証明されています。
使用場面
心理学のセッション、メンタルヘルスに関する会議、スポーツ選手のメンタルトレーニング、精神科医との診察、職場でのメンタルケアプログラム、学校でのカウンセリング室など、心や精神状態に関わるあらゆる場面で使用されます。
絵文字で覚えよう
英語での説明
My mental muscles make magnificent memories, manifesting marvelous mindful moments!
日本語での説明
私の精神的な筋肉は素晴らしい記憶を作り、驚くべき心に留める瞬間を生み出します!
この絵文字を選んだ理由
脳(🧠)は精神活動の中枢を表し、思考の雲(💭)は心の中で起こる思考プロセスを象徴し、輝き(✨)は精神的な明晰さや洞察力を表現しています。この組み合わせは「mental(精神的な)」という言葉の本質を完璧に捉えています。
にゃーの解説
にゃるほどにゃ~!頭の中でいっぱい考えるのは疲れるにゃん。お昼寝が一番の精神安定剤だにゃ~zzz
語呂合わせと俳句
語呂合わせ
「メンタル」の音から「麺、たる（樽）」→「ラーメンの麺が樽いっぱいに入っている様子を想像してください。その樽を持ち上げようとする時、『これは肉体的な力じゃなくて、メンタル（精神力）の問題だ！』と自分に言い聞かせている場面」。重い樽を前に、心の準備をする姿が、まさに精神的な強さを必要とする瞬間を表しています。
にゃーの俳句
メンにゃるパワー サプリでにゃんとかするにゃ 心すっきりにゃ
この俳句は、"mental"（精神的な）という言葉を猫語の「メンにゃる」に変換し、メンタルヘルスサプリメントという実在の商品と結びつけています。「にゃんとかする」は「なんとかする」の猫語版で、心の健康を保つために努力する様子を可愛らしく表現しています。最後の「心すっきりにゃ」で、サプリメントによって精神状態が改善される効果を示唆しています。この俳句の精神は、現代社会でストレスを抱える多くの人々が、メンタルヘルスケアの重要性を認識し、サプリメントのような補助的な手段も活用しながら、心の健康を維持しようとする姿勢を表しています。"mental"という単語を覚える際、「メンタルヘルスサプリ」という具体的な商品カテゴリーと結びつけることで、単なる抽象的な「精神的な」という意味だけでなく、実生活での応用場面まで記憶に定着させることができます。猫の「にゃ」という語尾が持つ親しみやすさと、真面目なメンタルヘルスというテーマの組み合わせが、記憶に残りやすいコントラストを生み出しています。
この単語を使った名言
名言 1
The mental game is what separates the good players from the great players. - Tiger Woods
「精神的なゲーム」が、良い選手と偉大な選手を分けるのです。 - タイガー・ウッズ
名言 2
Physical fitness is not only one of the most important keys to a healthy body, it is the basis of dynamic and creative intellectual activity. Mental health and physical health are inseparable. - John F. Kennedy
身体的な健康は、健康な体への最も重要な鍵の一つであるだけでなく、ダイナミックで創造的な知的活動の基礎です。精神的健康と身体的健康は切り離せません。 - ジョン・F・ケネディ
名言 3
Success is a mental attitude. Think success, and you will achieve it. - Napoleon Hill
成功は精神的な態度です。成功を思い描けば、それを達成できるでしょう。 - ナポレオン・ヒル