metabolism の意味・発音・覚え方など
意味と発音
品詞
名詞
発音
məˈtæbəlɪzəm
メタボリズム
意味
代謝、新陳代謝
語源
「metabolism」の語源は、ギリシャ語の「metabolē」（変化、転換）に由来します。 「meta-」は「変化」を意味し、「-bolē」は「投げる」を意味する「ballein」から派来しています。 生物学的な文脈では、体内で起こる化学反応のプロセス全体を指し、栄養素をエネルギーに変換したり、細胞の構築や修復に必要な物質を合成したりする働きを表します。
例文
例文 1
Exercise can boost your metabolism.
運動は代謝を高めることができます。💪🔥
例文 2
She has a fast metabolism.
彼女は代謝が速いです。⚡✨
例文 3
Age can slow down your metabolism.
年齢は代謝を遅くすることがあります。🕐📉
例文 4
Drinking water helps improve metabolism.
水を飲むことは代謝の改善に役立ちます。💧🌟
例文 5
His slow metabolism makes weight loss difficult.
彼の遅い代謝は減量を難しくしています。🐌😓
例文 6
Green tea can increase your metabolism.
緑茶は代謝を上げることができます。🍵📈
例文 7
Sleep affects your metabolism significantly.
睡眠は代謝に大きく影響します。😴💤
類語
metabolism
生体内で起こる化学反応の総称で、栄養素をエネルギーに変換したり、体の組織を作ったりする過程を指します。医学・生物学の専門用語として使われます。
metabolic process
metabolismと同義ですが、より学術的・説明的な表現です。研究論文や医学文献で「代謝過程」を強調したい時に使われます。
digestion
食べ物を分解して栄養素を吸収する「消化」のみを指します。metabolismは消化後のエネルギー変換も含む広い概念なので、使い分けが必要です。
energy conversion
エネルギーの変換過程を指す一般的な表現です。metabolismの一部ですが、生体反応に限定されず、機械や物理現象にも使える点が異なります。
calorie burning
「カロリー消費」という日常的な表現で、主に運動やダイエットの文脈で使われます。metabolismの結果として起こる現象を指す、より口語的な言い方です。
反対語
stasis
metabolismが物質の変化や代謝を表すのに対し、stasisは生物学的な活動や変化が停止している状態を指します。細胞の代謝活動が止まった状態や、成長が停滞している状況で使われます。
inertia
metabolismの活発な化学反応とは対照的に、inertiaは物理的・化学的な変化への抵抗や不活性な状態を表します。生物学的文脈では、代謝活動が低下して反応が起こりにくい状態を指します。
dormancy
metabolismの活発な生命活動に対し、dormancyは代謝活動が極端に低下した休眠状態を意味します。冬眠中の動物や休眠中の種子など、一時的に代謝機能を最小限に抑えている状態で使われます。
stillness
metabolismの動的な生化学プロセスとは逆に、stillnessは生物学的活動が静止している状態を表します。代謝反応が起こらず、生命活動の兆候が見られない状態を指す際に用いられます。
トリビア
豆知識
ハチドリは地球上で最も代謝率が高い生物の一つで、心拍数は毎分1,200回にも達します。人間の安静時心拍数が約60-100回であることを考えると、ハチドリの"metabolism"は驚異的です。さらに興味深いのは、夜間にハチドリは「torpor（休眠状態）」に入り、代謝率を最大95%も低下させてエネルギーを節約します。この極端な代謝調整能力により、体重のわずか8%しかない小さな体で生き延びることができるのです。
使用場面
医学や栄養学の文脈で頻繁に使用される単語。「My metabolism is slow（私の代謝は遅い）」のように健康やダイエットの話題で登場します。また、生物学の授業では「cellular metabolism（細胞代謝）」として細胞レベルでのエネルギー変換を説明する際に使われます。
絵文字で覚えよう
英語での説明
My magnificent metabolism makes me move magnificently, burning bright like blazing fire!
日本語での説明
私の素晴らしい代謝は、燃え盛る炎のように明るく燃えながら、私を素晴らしく動かしてくれます!
この絵文字を選んだ理由
火(🔥)は代謝による熱エネルギーの生成を、筋肉(💪)は代謝が活発な組織を、リンゴ(🍎)は栄養素の変換を、稲妻(⚡)は代謝の速さとエネルギー変換を表現しています。これらの組み合わせで、体内での化学反応とエネルギー変換のプロセスである代謝を視覚的に表現できます。
にゃーの解説
にゃるほどにゃ~!代謝って、ごはんを食べたらエネルギーになる魔法みたいなものにゃんね。ボクもお昼寝の後は代謝が上がって、元気いっぱいで走り回れるにゃ~ん♪
語呂合わせと俳句
語呂合わせ
「メタボ、リズムで燃やそう！」 想像してください：メタボ体型の人が、リズミカルな音楽に合わせてエアロビクスをしている光景を。汗をかきながら「メタボ、リズムで燃やそう！」と掛け声をかけています。この"metabolism"（代謝）こそが、体内でエネルギーを燃やす化学反応のリズムなのです。まさに体内の「メタボリック・リズム」が活発になることで、脂肪が燃焼されていくイメージです。
にゃーの俳句
体温計にゃ 燃える命の リズムかにゃ
この俳句は、体温計という身近な商品を通じて"metabolism"（代謝）の本質を捉えています。体温は代謝活動の直接的な表れであり、私たちの体内で絶え間なく行われている化学反応の「熱」として現れます。 「体温計にゃ」で始まる猫語調は、測定という行為の日常性を表現しています。「燃える命の」は、代謝が文字通りエネルギーを「燃やす」プロセスであることを示し、同時に生命活動そのものであることを強調しています。「リズムかにゃ」は、代謝が一定のリズムで継続的に行われる生命現象であることを表現しています。 体温計を見るたびに、その数字が体内の"metabolism"の活発さを示していることを思い出せば、この単語は忘れられなくなるでしょう。発熱時には代謝が亢進し、低体温時には代謝が低下する――この関係性こそが、単語記憶の鍵となります。
この単語を使った名言
名言 1
Your metabolism is the engine that drives your body - it never stops working.
あなたの代謝は体を動かすエンジンです - それは決して止まることがありません。
名言 2
A healthy metabolism transforms food into energy, fueling every cell in your body.
健康な代謝は食べ物をエネルギーに変換し、体のすべての細胞に燃料を供給します。
名言 3
Understanding your metabolism is the first step to mastering your health and vitality.
あなたの代謝を理解することは、健康と活力を習得するための第一歩です。