protein の意味・発音・覚え方など

品詞

名詞

発音

ˈproʊtiːn

プロティーン

意味

タンパク質、プロテイン

語源

「protein」の語源は、ギリシャ語の「proteios」（第一の、主要な）に由来します。 1838年にオランダの化学者ヘラルドゥス・ヨハネス・ムルデルによって命名されました。生命維持に「第一に重要な」物質という意味が込められています。タンパク質は炭水化物、脂質と並ぶ三大栄養素の一つで、筋肉、臓器、皮膚、髪などの体の構成成分として不可欠な栄養素です。

豆知識

プロテインという言葉は、ギリシャ語の「proteios（第一の、最も重要な）」に由来しますが、実は人間の体内には約10万種類もの異なるタンパク質が存在しています。さらに驚くべきことに、あなたの体の乾燥重量の約半分はタンパク質でできており、髪の毛、爪、筋肉だけでなく、酵素やホルモン、抗体もすべてタンパク質です。また、タンパク質は常に分解と合成を繰り返しており、約200日で体内のタンパク質のほぼすべてが入れ替わるという驚異的な新陳代謝を行っています。

使用場面

ジムでのトレーニング後、筋肉の回復のためにプロテインシェイクを飲む場面。栄養士が食事指導で「タンパク質をもっと摂取してください」とアドバイスする場面。食品パッケージの栄養成分表示で「protein 20g」と記載されているのを確認する場面。

英語での説明

Powerful protein from premium poultry, eggs, and milk makes muscles magnificently!

日本語での説明

上質な鶏肉、卵、牛乳からの強力なタンパク質が筋肉を素晴らしく作る!

この絵文字を選んだ理由

肉、卵、牛乳はタンパク質が豊富な代表的な食品で、筋肉を作る栄養素としてのプロテインの役割を表現しています。

にゃーの解説

にゃるほどにゃ~!お肉とタマゴとミルクで筋肉モリモリになるのかにゃ?ボクもプロテイン食べて強くなりたいにゃん!

語呂合わせ

「プロテイン」の音から「プロ、丁寧（ていねい）」→「プロは丁寧にタンパク質を摂る」。プロのアスリートがトレーニング後、丁寧に計量カップでプロテインパウダーを測り、シェイカーで丁寧に混ぜ、ゆっくりと飲む様子。筋肉が喜んで成長している様子が見える。

にゃーの俳句

プロにゃん丁寧 シャカシャカ混ぜるにゃ 筋肉もりもり

この俳句は、プロテインの「プロ」と「丁寧」という語呂合わせを猫語で表現しています。「プロにゃん」は「プロ」と猫の「にゃん」を組み合わせ、親しみやすさを演出。「シャカシャカ混ぜるにゃ」は、プロテインシェイクを作る実際の動作音を擬音語で表現し、記憶に残りやすくしています。「筋肉もりもり」は、プロテイン摂取の目的である筋肉増強を可愛らしく表現。ザバスのプロテインという実在の商品を思い浮かべながら、シェイカーを振る動作と「protein」という単語を結びつけることで、視覚的・聴覚的・身体的な多角的記憶を促します。俳句の精神である「一瞬の情景を切り取る」ことで、プロテインという単語が持つ「体づくり」「健康」「努力」というイメージを凝縮しています。